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松岡 澄江 著
B6判並製/184頁
発行:2018/9/14
■自分を自分らしく生きたいという想い、よりよい人生を過ごしたいという想い。 | ||
■でも、今の自分はこのままでいいのかな? という不安も同時に抱えていませんか? | ||
■自分で簡単にできるワークと豊富な事例を参考に「自分らしさ」を発見できるように解説。 | ||
【本書の内容】
第1章 自分らしく生きるための10のヒント
第2章 自分を知るための10のヒント
第3章 ワーク・ライフ・バランスのための10のヒント
第4章 心が元気でいるための10のヒント
第5章 今の仕事が「合わない」と転職を考えるときの5のヒント
第6章 明日からのあなたを生きる5のヒント