温かい笑いをキーワードに、健康や生きがいについて考える１冊
人生100年時代と言われる長寿社会が到来しました。
第二の人生を、健康で生きがいにあふれたものにしたいと、多くの人が願っています。
本書は、「日常の中の温かい笑いを増やす」をキーワードに、健康づくり・介護予防・生きがいづくりについて考えるための１冊です。
シニア世代に人気の高い様々な活動事例も多数収録しました。先行きの見通せない不安やストレスの続く時代だからこそ、今まで以上に温かい笑いが大切です。
大道芸人・健康生きがいづくりアドバイザー
田久 朋寛
京大卒＆大道芸人の著者が、笑いの力を徹底解説
著者は、京都大学卒業の大道芸人として全国各地で公演を行う異色の経歴の持ち主です。
本書のメインテーマである「笑いと健康」や「生きがいづくり」に関するレクチャーと大道芸を組み合わせたオリジナルの講演を実施し、シニア世代から好評を博してきました。
京大で学んだ学術的知見と、大道芸人として肌で身につけた笑いを生み出すノウハウをベースに、笑いの力について、幅広い視点から、詳しく、わかりやすく解説しました。
新型コロナウイルス感染拡大の影響が長期化していますが、様々な制約がかかる中でも、日々の生活を少しでも楽しくするための知恵が凝縮された１冊です。
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