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四六判並製/P208
発行：2026/3/31
| ■「もっと頑張らなくちゃ」と自分で自分を追い詰めていませんか？ 孤独な努力は卒業し、チーム全体で打たれ強くなるレジリエンスを獲得しましょう。明日から職場がパワフルに生まれ変わります。 | ||
| ■離職増加、世代間ギャップ、モチベーション低下…そんな職場の悩みを解決するメンタルヘルスの新常識67をお伝えする。 | ||
| ■強くしなやかな心〈レジリエンス〉をチームで築き、職場の心理的安全性を高めるための教科書！ | ||
【本書の内容】
第１章 しなやかなチームのつくり方〈職場レジリエンス〉
第２章 やる気を科学する〈モチベーション〉
第３章 視点を変えて心の余白をつくる〈リフレーミング〉
第４章 うまくいかないときには言葉にしてみる〈言語化・ラベリング〉
第５章 踏みとどまった人が得る感覚〈自己効力感〉
第６章 自信をリームデ育てていく〈コミュニケーション〉
第７章 しなやかな組織が働きやすさにつながる〈心理的安全性〉
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