睡眠専門医が教える! 子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本
販売価格1,650円(税込)
渥美 正彦 著
B6判並製/P144
発行:2021/11/19

■お子さんが「朝起きられない」という悩みを抱えている方は実に多くいます。
■本書は眠りの基本と起きるためのヒントをお伝えします。
■本書に登場するMちゃんとそのお母さんは、皆さんと同じように「朝起きられない」ことで、悩んで、苦しんでいます。彼女たちと一緒に、「朝起きること」や「睡眠のしくみ」について、学んでいきましょう。


【本書の内容】

第1章 起きたいのに起きられない
第2章 いつも同じ時間に起きることは、難しい?
第3章 もしかして、これは病気?
第4章 「起きられない」体質?
第5章 本当に「起きられない」ことだけが問題ですか?
第6章 ”起きやすくなるなる"コツ
第7章 なかなか結果が出ないときは
第8章 起きられない、に悩むあなたへ