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B6判並製/P176
発行：2020/11/5
| ■この後半の人生は、男性より女性のほうが、楽しめることがたくさんあると思っている。 | |
| ■本書は「よし、私の人生の後半を、もっと輝かせよう! 」と感じてもらえる道案内役をする。 |
【本書の内容】
第1章 女性50代、ここからが人生の新しいスタート
第2章 イキイキとした人生にする、自分のために働こう
第3章 自分らしいキャリアで輝く50代女性たちの事例
第4章 人生を長く楽しむ、心身の健康維持のコツ
第5章 人間関係のストレスから解放される、周囲との付き合い方のコツ
第6章 仕事も私生活も充実させる、時間管理のコツ
第7章 やっぱり気になる、介護のこと、お金のこと
第8章 50代からのキャリアの見つけ方、未来の設計図を描こう
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