もうグズグズしない! ダメな自分は卒業! 自信を持って行動できるメンタルのつくり方
販売価格1,760円(税込)
中嶋 美知著
B6判並製/P192
発行:2019/7/9

■本書は、これまで行動力を上げようと頑張っても効果が現れず、自分に自信を持とうと努力されてもなかなか難しかった、あなたのための本。
■自信と行動力が高まるだけでなく、かつて不可能と思ったことも案外簡単にできている自分を、これから次々と発見していくことができるでしょう。


【本書の内容】

第1章 失敗がこわくなくなると、ストレス激減・行動力アップ
第2章 メンタルは、信じられないほど簡単に変えられる 
第3章 イメージでメンタルに直接働きかけられる 
第4章 341人参加の研究でわかった、失敗メンタル・行動メンタル 
第5章 失敗のメンタルチェンジで、こんなに自由に
第6章 メンタルを次々変えて、なりたい自分になる 応用編