現状から一歩踏み出し飛躍したい人のセルフパワーコーチング
販売価格1,620円
現状から一歩踏み出し飛躍したい人のセルフパワーコーチング
横井 恵一 著
B6判並製/176頁
発行:2014/12/12


人は、誰でも向上心を持って生きている。そして、本を読んだり、セミナーに参加したり、コーチングを受けたりなど、あらゆる方法を試行錯誤しながら日夜努力。 
しかし、これから自己啓発に取り組みたいと思ってはいるが、何をしたらいいのかわからない、既に取り組み実践はしているものの空回りしてしまい一向に変化の兆しが見られない、他に何かよい方法があれば試してみたい、コーチングを受ける前にまずは自分でなんとかしたい-などの理由で思い悩んでいる人もいる。 
本書では、現状に満足することなく、さらなる向上を望んでいるあなたがライフワークの中で、あなたの目標を実現するために、ひとりでもできる効果的なセルフコーチングメソッドを紹介。 
本書で紹介するメソッドは、NLPやマインドマップを使った即効性のある内容を盛り込んでいるが、専門的な用語は極力抑えて、噛み砕いたわかりやすい内容になっているので、誰でも楽しく学ぶことができる。


【本書の内容】
第1章 自分は自分で守れ
第2章 自己を探求せよ
第3章 何事も健康第一
第4章 コミュニケーション力をアップしよう
第5章 NLP(神経言語プログラミング)を応用せよ
第6章 気持ちを切り替える場所がある
第7章 逆行に負けない不屈の精神、何事にも動じない心を鍛えよう
第8章 マインドマップに描いてみよう