ビジネスマンの人生を激変させるしなやかな心のつくり方 カリスマ整体師が心のストレッチの極意を伝授する
販売価格1,650円(税込)
齊藤 仁重著
B6判並製/P176
発行:2020/3/18

■自分らしく、自由な人生を歩んでいく上で、心のストレスは大きな足枷になる。心のストレスを上手に受け流して、いつも笑顔でいられる人生を歩んでみたいものだ。
■ストレスを受け流していく秘訣は、心をストレッチして、いつも柔軟にしておくこと。それができれば、いつでもストレスを上手に受け流していくことができる。
■本書では、整体の奥義や、東洋医学の観点から見た日常生活の中におけるワンポイントアドバイス、施術をしたプロアスリートやVIPなどから学んだ「秘伝」などを織り込んで解説。


【本書の内容】

第1章 心をストレッチするために身体を温めて動かして
第2章 本能のままに飲んで、食べて、ストレスを溜めない生活を
第3章 心をやわらかくして、ビジネスを向上させる
第4章 心をやわらかくする生き方のコツ
第5章 心をやわらかくして自身の能力を飛躍させる
第6章 心をやわらかくして夢を叶えていく